每天鍛煉一小時(shí)幸福生活一輩子
今年8月8日是我國(guó)第五個(gè)“全民健身日”。早上5點(diǎn)半,，由各界群眾文體隊(duì)舉辦的以“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子”為主題的“中山公園健身聯(lián)誼活動(dòng)”在中山公園中心廣場(chǎng)舉行,，精彩的文體表演吸引了眾多市民駐足觀看,，贏得了陣陣熱烈掌聲，為廣大市民獻(xiàn)上了一場(chǎng)全民健身的盛宴,。
隨著24式太極拳音樂(lè)的響起,，身著素色練功服的太極拳愛(ài)好者，在音樂(lè)聲中翩翩起“武”,，整個(gè)表演讓人心曠神怡,，整齊的動(dòng)作和服裝讓整支隊(duì)伍顯得氣勢(shì)如虹，精彩的表演如行云流水,，一氣呵成,；而融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈動(dòng)作的太極扇表演,，則剛?cè)岵?jì),、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽(yáng)剛威儀,；由評(píng)劇愛(ài)好者演唱的評(píng)劇《花為媒》,、《劉巧兒》等選段贏得了周圍觀眾的陣陣叫好
聲……隨著一個(gè)個(gè)健身隊(duì)伍輪番上陣，扇子翻飛,，樂(lè)聲陣陣,，精彩的表演不斷將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮，展示出我市廣大市民崇尚健康、積極向上的精神風(fēng)貌,。
參與太極扇表演的王大爺精神矍鑠,。這位67歲的老人告訴記者，他們平時(shí)經(jīng)常在中山公園開(kāi)展這樣的活動(dòng),，“大伙兒聚在一起練練太極拳,、太極扇，不但能鍛煉身體,，還能與年輕人切磋武術(shù),，心態(tài)也變年輕了。我們老年人健身的主要目的就是多上公園,，少上醫(yī)院,，為兒女減輕負(fù)擔(dān)。”在廣場(chǎng)觀看表演的徐大媽說(shuō),，她也經(jīng)常參加各種健身隊(duì)伍的鍛煉,，有時(shí)學(xué)學(xué)廣場(chǎng)舞，有時(shí)跳跳健身操,，現(xiàn)在常在公園跳舞健身,。她感覺(jué)精氣神比以前足多了，腿腳也有勁了,，很少感冒了,。她開(kāi)心地說(shuō)，“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子,！”
記者王登強(qiáng)孫新亮