本報(bào)訊（通訊員孫娜娟）進(jìn)入9月份我市霧霾天氣多發(fā),，10月8日國(guó)慶長(zhǎng)假過(guò)后的第一天，我市就出現(xiàn)了局地能見(jiàn)度小于500米的大霧天氣,。據(jù)市氣象局工作人員介紹,，受靜穩(wěn)天氣影響，8日白天到11日上午,，我市將持續(xù)出現(xiàn)輕度到中度霾,，局地重度霾，早晨有能見(jiàn)度小于1000米的霧,，氣象條件不利于污染物的稀釋,、擴(kuò)散和消除，低能見(jiàn)度和空氣質(zhì)量的降低對(duì)交通運(yùn)輸和身體健康不利,，提醒市民注意防范,。
喜歡鍛煉的人一年四季都在堅(jiān)持，大多數(shù)選擇的是晨練,。對(duì)此,，醫(yī)護(hù)人員提醒，在秋冬季節(jié)出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)最好不要晨練,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加劇對(duì)有毒氣體的吸入,。霧霾中有多種對(duì)身體有害的物質(zhì)，細(xì)菌和病毒含量也很多,，吸入后會(huì)黏附在呼吸道和肺葉中,，引起咳嗽、咽干,、咽癢等不適癥狀,，還容易誘發(fā)咽喉炎、氣管炎等一些過(guò)敏性疾病及呼吸道疾病,。霧霾天氣條件下，市民要盡可能少出門(mén),，取消晨練,，非要出門(mén)時(shí)最好戴上口罩防護(hù)。同時(shí),，家里也最好關(guān)閉門(mén)窗,，等到中午霾散日出時(shí)再開(kāi)窗換氣。平時(shí)要注意多喝水,。