旅途在外沒有清水,,不方便洗手,,怎么辦?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手,,新冠狀病毒對紫外線和熱敏感,,乙醚、75%酒精,、含氯消毒劑,、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活。
個人防護(hù)之口罩篇口罩該怎么選,?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換,;選擇二:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換,。棉布口罩,、海綿口罩均不推薦。
正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:(1)口罩顏色深的是正面,,正面應(yīng)該朝外,,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,,也就是顏色比較淺的一面,,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了,。(3)分清楚口罩的正面,、反面、上端,、下端后,,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,,將兩端的繩子掛在耳朵上,。(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,,將口罩佩戴完畢后,,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,,然后向下拉伸口罩,,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴,。
居家防護(hù)
在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?
(1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動,、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手,,新冠狀病毒對紫外線和熱敏感,,乙醚、75%酒精,、含氯消毒劑,、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活。
個人防護(hù)之口罩篇口罩該怎么選,?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換,;選擇二:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換,。棉布口罩,、海綿口罩均不推薦。
正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:(1)口罩顏色深的是正面,,正面應(yīng)該朝外,,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,,也就是顏色比較淺的一面,,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了,。(3)分清楚口罩的正面,、反面、上端,、下端后,,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,,將兩端的繩子掛在耳朵上,。(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,,將口罩佩戴完畢后,,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,,然后向下拉伸口罩,,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴,。
居家防護(hù)
在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?
(1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動,、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。