本報(bào)訊（記者張春紅）隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，以流感為主的秋冬季傳染病即將進(jìn)入高發(fā)期,，記者從市疾控中心了解到，進(jìn)入10月份以后，隨著溫度的降低,，流感活動(dòng)逐漸增強(qiáng),，預(yù)計(jì)12月份左右進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié),。市疾控中心提醒,，預(yù)防流感，公眾需養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)校,、托幼需做好教室等公共場所通風(fēng)消毒,。
醫(yī)務(wù)人員介紹，流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染病,，也是一種傳染性強(qiáng),、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛,、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀,。
“流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，流感病毒主要通過空氣中的飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播，人群普遍易感,。”市疾控中心主任郭明介紹說,，流感病人或無癥狀感染者說話、咳嗽,、打噴嚏時(shí)會(huì)噴出帶有流感病毒的飛沫,，吸入這樣的飛沫就可能被感染。接觸了含有流感病毒的鼻涕,、唾液,、痰液等污染過的日常用品，如碗筷,、水杯,、電話等，然后又接觸自己的鼻子或嘴,，也有可能被感染,。
為有效預(yù)防和減少流感等傳染病的發(fā)生，市疾控中心工作人員及時(shí)深入各醫(yī)院進(jìn)行流感防控督導(dǎo),，督促及時(shí)開展流感等秋冬季傳染病知識(shí)培訓(xùn),，做好醫(yī)務(wù)人員個(gè)人防護(hù)，落實(shí)發(fā)熱門診和預(yù)檢分診等制度,。利用微信等新媒體途徑,，對流感等傳染病知識(shí)進(jìn)行廣泛宣傳，提高群眾流感防范意識(shí),，以充足的準(zhǔn)備應(yīng)對流感高峰期,，保障公眾健康和正常的工作、學(xué)習(xí)、生活秩序,。
市疾控中心提醒市民,，要養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手,，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，不用污濁的毛巾擦手，接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,；外出回家后及時(shí)洗手,；在公共場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人,；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,，以免傳染他人。養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣,，如均衡清淡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,，避免過度疲勞,；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠,、空氣污濁的場所,，不得已必須去時(shí)，最好戴口罩做好防護(hù),。盡量少去公共場所,，到公共場所少觸摸環(huán)境物品。保持良好的居室和環(huán)境衛(wèi)生狀況,。保持居室和環(huán)境衛(wèi)生清潔,，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮,，寒冷冬季每天至少開窗通風(fēng)2次（上,、下午各一次，每次不少于30分鐘）,；對流感病人居室和使用過的物品進(jìn)行消毒,。
醫(yī)務(wù)人員介紹，接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,，特別是兒童,、老人、孕婦,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等高危人群接種流感疫苗可減少重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn),。一旦出現(xiàn)高熱,、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治,。
醫(yī)務(wù)人員介紹，流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染病,，也是一種傳染性強(qiáng),、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛,、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀,。
“流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，流感病毒主要通過空氣中的飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播，人群普遍易感,。”市疾控中心主任郭明介紹說,，流感病人或無癥狀感染者說話、咳嗽,、打噴嚏時(shí)會(huì)噴出帶有流感病毒的飛沫,，吸入這樣的飛沫就可能被感染。接觸了含有流感病毒的鼻涕,、唾液,、痰液等污染過的日常用品，如碗筷,、水杯,、電話等，然后又接觸自己的鼻子或嘴,，也有可能被感染,。
為有效預(yù)防和減少流感等傳染病的發(fā)生，市疾控中心工作人員及時(shí)深入各醫(yī)院進(jìn)行流感防控督導(dǎo),，督促及時(shí)開展流感等秋冬季傳染病知識(shí)培訓(xùn),，做好醫(yī)務(wù)人員個(gè)人防護(hù)，落實(shí)發(fā)熱門診和預(yù)檢分診等制度,。利用微信等新媒體途徑,，對流感等傳染病知識(shí)進(jìn)行廣泛宣傳，提高群眾流感防范意識(shí),，以充足的準(zhǔn)備應(yīng)對流感高峰期,，保障公眾健康和正常的工作、學(xué)習(xí)、生活秩序,。
市疾控中心提醒市民,，要養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手,，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，不用污濁的毛巾擦手，接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,；外出回家后及時(shí)洗手,；在公共場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人,；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,，以免傳染他人。養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣,，如均衡清淡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,，避免過度疲勞,；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠,、空氣污濁的場所,，不得已必須去時(shí)，最好戴口罩做好防護(hù),。盡量少去公共場所,，到公共場所少觸摸環(huán)境物品。保持良好的居室和環(huán)境衛(wèi)生狀況,。保持居室和環(huán)境衛(wèi)生清潔,，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮,，寒冷冬季每天至少開窗通風(fēng)2次（上,、下午各一次，每次不少于30分鐘）,；對流感病人居室和使用過的物品進(jìn)行消毒,。
醫(yī)務(wù)人員介紹，接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,，特別是兒童,、老人、孕婦,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等高危人群接種流感疫苗可減少重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn),。一旦出現(xiàn)高熱,、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治,。
