在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?
(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,適量運(yùn)動(dòng),、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力,。(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口,。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生,。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,,如必須去要正確佩戴口罩。(6)避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜,。(7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時(shí),,我們應(yīng)該怎么吃才好?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,,食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,,處理生食和熟食之間要洗手。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,,也可安全食用。
(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,適量運(yùn)動(dòng),、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力,。(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口,。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生,。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,,如必須去要正確佩戴口罩。(6)避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜,。(7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時(shí),,我們應(yīng)該怎么吃才好?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,,食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,,處理生食和熟食之間要洗手。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,,也可安全食用。