在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?
(1)增強衛(wèi)生健康意識,,適量運動,、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力,。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生,。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時,我們應(yīng)該怎么吃才好,?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,食用禽肉,、蛋奶時要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手,。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用,。
前往公共場所怎樣預(yù)防新冠肺炎感染,?
(1)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣,;在商場,、公交車、地鐵和飛機等人流密集地方,,要佩戴口罩降低接觸病原風(fēng)險,。(3)咳嗽打噴嚏時,用紙巾或衣袖將鼻完全遮??;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后,,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手,。(4)外出回家后及時洗手,,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時到醫(yī)院就診,。(5)傳染病流行期間盡量避免各類聚會,。
到生鮮市場采購,,怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染?
(1)接觸動物和動物產(chǎn)品后,,用肥皂和清水洗手,。(2)避免觸摸眼、鼻,、口,。(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸。(4)避免與市場里的流浪動物,、垃圾廢水接觸,。
公共場所和家庭如何消毒?(1)空氣:首選開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通,,每日通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘,。在無人條件下,,可采用移動式循環(huán)風(fēng)空氣消毒機、紫外線對室內(nèi)空氣進行消毒,。公共交通工具以自然通風(fēng)為主,,確保空氣流通,、衛(wèi)生,。(2)地面、墻壁,、門窗消毒:可用0.2-0.5%過氧乙酸溶液,、500-1000mg/l二氧化氯消毒劑、1000-2000mg/l的含氯(溴)消毒劑進行噴灑,,根據(jù)不同質(zhì)地,,消毒用量為200~300ml/m2,先由外向內(nèi)噴霧一次,,待室內(nèi)消毒完畢后,,再由內(nèi)向外重復(fù)噴霧一次。(3)物品表面,、家具消毒:對人體接觸較多的柜臺,、桌椅、門把手,、水龍頭等可用0.2%~0.5%過氧乙酸溶液或有效氯為1000mg/l~2000mg/l的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭消毒作用15-30分鐘后,,用清水擦拭干凈。(4)交通工具:可用有效氯為500-1000mg/l的含氯消毒劑溶液對空間、物表噴灑,、擦拭至表面濕潤,,作用30分鐘,清水擦拭干凈,。也可用0.5%的洗必泰或0.2%的季銨鹽消毒液擦拭座椅,、桌面、艙室內(nèi)壁,。(5)垃圾:可噴灑10000mg/l有效氯含氯消毒劑溶液,,作用60分鐘以上后,按有關(guān)部門要求處理,。
(1)增強衛(wèi)生健康意識,,適量運動,、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力,。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口。(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生,。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時,我們應(yīng)該怎么吃才好,?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,食用禽肉,、蛋奶時要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手,。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用,。
前往公共場所怎樣預(yù)防新冠肺炎感染,?
(1)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣,;在商場,、公交車、地鐵和飛機等人流密集地方,,要佩戴口罩降低接觸病原風(fēng)險,。(3)咳嗽打噴嚏時,用紙巾或衣袖將鼻完全遮??;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后,,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手,。(4)外出回家后及時洗手,,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時到醫(yī)院就診,。(5)傳染病流行期間盡量避免各類聚會,。
到生鮮市場采購,,怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染?
(1)接觸動物和動物產(chǎn)品后,,用肥皂和清水洗手,。(2)避免觸摸眼、鼻,、口,。(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸。(4)避免與市場里的流浪動物,、垃圾廢水接觸,。
公共場所和家庭如何消毒?(1)空氣:首選開窗通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣流通,,每日通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘,。在無人條件下,,可采用移動式循環(huán)風(fēng)空氣消毒機、紫外線對室內(nèi)空氣進行消毒,。公共交通工具以自然通風(fēng)為主,,確保空氣流通,、衛(wèi)生,。(2)地面、墻壁,、門窗消毒:可用0.2-0.5%過氧乙酸溶液,、500-1000mg/l二氧化氯消毒劑、1000-2000mg/l的含氯(溴)消毒劑進行噴灑,,根據(jù)不同質(zhì)地,,消毒用量為200~300ml/m2,先由外向內(nèi)噴霧一次,,待室內(nèi)消毒完畢后,,再由內(nèi)向外重復(fù)噴霧一次。(3)物品表面,、家具消毒:對人體接觸較多的柜臺,、桌椅、門把手,、水龍頭等可用0.2%~0.5%過氧乙酸溶液或有效氯為1000mg/l~2000mg/l的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭消毒作用15-30分鐘后,,用清水擦拭干凈。(4)交通工具:可用有效氯為500-1000mg/l的含氯消毒劑溶液對空間、物表噴灑,、擦拭至表面濕潤,,作用30分鐘,清水擦拭干凈,。也可用0.5%的洗必泰或0.2%的季銨鹽消毒液擦拭座椅,、桌面、艙室內(nèi)壁,。(5)垃圾:可噴灑10000mg/l有效氯含氯消毒劑溶液,,作用60分鐘以上后,按有關(guān)部門要求處理,。