旅途在外沒有清水,,不方便洗手,,怎么辦,?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手,,新冠病毒對紫外線和熱敏感,乙醚,、75%酒精,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活,。
口罩該怎么選,?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,,污染或潮濕后立即更換,;選擇二:N95醫(yī)用防護口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,,污染或潮濕后立即更換,。棉布口罩、海綿口罩均不推薦,。
正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:(1)口罩顏色深的是正面,,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條,。(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,,除此之外,,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了,。(3)分清楚口罩的正面,、反面、上端,、下端后,,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,,將兩端的繩子掛在耳朵上,。(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,,將口罩佩戴完畢后,,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,,然后向下拉伸口罩,,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴,。
特殊人群如何佩戴口罩,?
(1)孕婦佩戴防護口罩,,應(yīng)注意結(jié)合自身條件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品,。(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感,,甚至會加重原有病情,應(yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導,。(3)兒童處在生長發(fā)育階段,,其臉型小,選擇兒童防護口罩,。
在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?(1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動,、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,。(3)居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時,我們應(yīng)該怎么吃才好,?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,食用禽肉,、蛋奶時要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手,。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,,也可安全食用。
前往公共場所怎樣預(yù)防新冠肺炎感染,?
(1)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸,。(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風換氣;在商場,、公交車,、地鐵和飛機等人流密集地方,要佩戴口罩降低接觸病原風險,。(3)咳嗽打噴嚏時,,用紙巾或衣袖將鼻完全遮住,;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),;咳嗽打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手,。(4)外出回家后及時洗手,,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,,及時到醫(yī)院就診,。(5)傳染病流行期間盡量避免各類聚會。
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手,,新冠病毒對紫外線和熱敏感,乙醚,、75%酒精,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活,。
口罩該怎么選,?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,,污染或潮濕后立即更換,;選擇二:N95醫(yī)用防護口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,,污染或潮濕后立即更換,。棉布口罩、海綿口罩均不推薦,。
正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:(1)口罩顏色深的是正面,,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條,。(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,,除此之外,,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了,。(3)分清楚口罩的正面,、反面、上端,、下端后,,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,,將兩端的繩子掛在耳朵上,。(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,,將口罩佩戴完畢后,,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,,然后向下拉伸口罩,,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴,。
特殊人群如何佩戴口罩,?
(1)孕婦佩戴防護口罩,,應(yīng)注意結(jié)合自身條件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品,。(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感,,甚至會加重原有病情,應(yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導,。(3)兒童處在生長發(fā)育階段,,其臉型小,選擇兒童防護口罩,。
在家中怎樣預(yù)防新冠肺炎傳染,?(1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動,、保障睡眠,、不熬夜可提高自身免疫力。(2)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,。(3)居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生。(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱,、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,。(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去要正確佩戴口罩,。(6)避免接觸野生動物和家禽家畜,。(7)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟,、煮透,。(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近去發(fā)熱門診就醫(yī),。
新冠肺炎流行時,我們應(yīng)該怎么吃才好,?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品,;要從正規(guī)渠道購買新鮮禽肉,食用禽肉,、蛋奶時要充分煮熟,。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手,。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),,如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,,也可安全食用。
前往公共場所怎樣預(yù)防新冠肺炎感染,?
(1)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸,。(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風換氣;在商場,、公交車,、地鐵和飛機等人流密集地方,要佩戴口罩降低接觸病原風險,。(3)咳嗽打噴嚏時,,用紙巾或衣袖將鼻完全遮住,;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),;咳嗽打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手,。(4)外出回家后及時洗手,,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,,及時到醫(yī)院就診,。(5)傳染病流行期間盡量避免各類聚會。