1983年出生于新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市。2006年進(jìn)入央視主持益智類節(jié)目《開心辭典》，現(xiàn)任中央廣播電視總臺文藝節(jié)目中心《開門大吉》《星光大道》節(jié)目主持人,，《你好生活》節(jié)目制片人,、主持人。從2015年起,，連續(xù)9年擔(dān)任春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)主持人。曾獲第十屆中國金鷹電視藝術(shù)節(jié)優(yōu)秀電視節(jié)目男主持人獎(jiǎng)、中央廣播電視總臺第二屆“十佳電視播音員主持人”稱號,。

@記者

@尼格買提

關(guān)于年齡這個(gè)事情,，我和同事們也經(jīng)常會(huì)開玩笑提起。我們幾位主持人會(huì)互相調(diào)侃：撒貝寧已經(jīng)年近半百了,，康輝已經(jīng)年過半百了,。而我則是40歲的年紀(jì)，不上不下,，有點(diǎn)尷尬,。

上次錄節(jié)目，有個(gè)十七八歲的女孩對我的稱呼有點(diǎn)特殊,，她可能是想叫“小尼老師”,，又想叫“小尼哥”，最后脫口而出是“小尼老哥哥”,。我第一次意識到,，“啊，原來我現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)‘老哥哥’了”,。

今年4月份,，我剛剛邁入40歲的門檻，感覺內(nèi)心有了一些變化,，有了更多緊迫感和強(qiáng)烈的危機(jī)感,。但我覺得自己很幸運(yùn)，在這樣的年紀(jì)還在從事自己熱愛的工作,，而且為之不懈努力。

青春其實(shí)跟年齡無關(guān),，只要你熱愛生活,，就可以永遠(yuǎn)是個(gè)少年。我覺得，我要好好珍惜自己的40歲了,。

@記者

@尼格買提

40歲的年紀(jì),，惑也不惑,。面對年輕的孩子時(shí)，我“不惑”,，我能用我的經(jīng)驗(yàn)去幫助他們,；和那些比我年長的朋友們在一起時(shí)，我會(huì)有“惑”,，我仰望他們,，向他們學(xué)習(xí)。

至于40歲的小尼應(yīng)該是什么樣子,？其實(shí)我也有過困惑,。17年前，我剛進(jìn)入央視工作的時(shí)候,，大家都說我身上最強(qiáng)烈的標(biāo)志就是陽光和笑容,。多年來，我這個(gè)標(biāo)簽似乎沒有改變過?，F(xiàn)在有同事給我的評價(jià)是“陽光大透明”,。這其實(shí)對我是個(gè)提問：作為一個(gè)主持人，我身上能被人記住的特質(zhì),，就只有“陽光”以及“透明”嗎,？一直以來，我也曾嘗試改變,。但后來發(fā)現(xiàn),，做那些不適合自己的事情，結(jié)果只會(huì)適得其反,。

最近,，我和自己和解了。如果這是我的本色,，那“陽光大透明”也挺好,。我就做個(gè)透明的玻璃窗，讓陽光照進(jìn)來,，給觀眾帶去溫暖,，那我的使命就達(dá)成了,。

@記者

@尼格買提

我是一個(gè)挺容易焦慮的人,。我們錄制《你好生活》的時(shí)候,，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)各種意外和突發(fā)狀況，我作為制片人,，這個(gè)時(shí)候就會(huì)很焦慮,，會(huì)想很多事情：最初的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)不了怎么辦？接下來要怎么調(diào)整,？

有同事告訴我：“試著放下焦慮,，享受這個(gè)不斷調(diào)整的過程。”那次在內(nèi)蒙古草原,，露天音樂會(huì)馬上就要開始了,，突然下起了大雨。我獨(dú)自舉著雨傘站在暴雨如注的天空下,，突然想起同事跟我說的那句話,。這時(shí)候，我開始理解這種釋然的感覺了,。

@記者

@尼格買提

除了和家人朋友在一起,，我更多的時(shí)間喜歡一個(gè)人出去轉(zhuǎn)悠，這應(yīng)該也算是一種獨(dú)處,。

我很享受這個(gè)過程,，單純而快樂。我會(huì)騎一輛共享單車,，到天安門廣場去看降旗,，也可以繞著什剎海去轉(zhuǎn)一圈，或者到隆福寺去逛夜市,。然后發(fā)現(xiàn)一個(gè)小小的咖啡館或者路邊的“臟攤兒”,，坐在那里一邊看著路人一邊發(fā)呆或者發(fā)掘一些美味的食物，這對我來說是件特別幸福的事情,。

如果偶然發(fā)現(xiàn)上次去的美食小店關(guān)門了,，再也吃不到好吃的食物了，我會(huì)感覺特別遺憾,，后悔當(dāng)初沒有多吃幾次,。我也不會(huì)把自己遮蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,，偶爾遇到認(rèn)出我的觀眾，就打個(gè)招呼,，然后繼續(xù)我的美好旅程。

也可能是我太喜歡瞎轉(zhuǎn)悠了,，所以大家都見怪不怪了,。有人在網(wǎng)上說，“今天在三里屯碰到小尼了”,，然后就有人留言說,，“一點(diǎn)都不奇怪，我經(jīng)常在鼓樓,、后?？匆娝?rdquo;。

@記者

@尼格買提

《你好生活》已經(jīng)做到第四季了,，一些觀眾說很喜歡這種“主持人團(tuán)建”。這一季,，我們和前三季不同,，改成大家聚在一起完成一臺“村晚”。

我們請了撒貝寧當(dāng)總導(dǎo)演,，還有很多同事們朋友們加入其中,，選演員、挑節(jié)目,、看場地,、試音響……所有人聚在一起齊心協(xié)力完成這件事。我們會(huì)丟掉劇本,，到村子里隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，發(fā)掘一位大姐來演節(jié)目，或者在觀眾席里,，隨機(jī)請一位大哥來唱歌,。不要擺拍，不要預(yù)設(shè),，不要表演,，把這些可愛的人從生活里拽出來，攢一臺別具一格的“村晚”,，這個(gè)過程特別美好,。

錄制四季《你好生活》以來,，我有一個(gè)很強(qiáng)烈的感受：我們總臺的主持人特別能拼命，特別不矯情,，彼此之間配合度特別高,。和這些朋友們在一起，總能很快找到工作狀態(tài),，也能激發(fā)出彼此的潛力,。

就因?yàn)檫@種默契，才有了《你好生活》里動(dòng)人的真實(shí)和更多驚喜,。在草原上舉辦“村晚”那天,，撒貝寧說要給大家一個(gè)驚喜。他突然把燈關(guān)了,，大家抬頭就看見了草原的星星,，夜空可太美了。

@記者

@尼格買提

在《你好生活》里，我既是主持人,，也是制片人,，所以會(huì)考慮得更多一些。我發(fā)現(xiàn),，自己在不知不覺中越來越像個(gè)制片人了,。

我和導(dǎo)演組討論著讓楊帆表演呼麥、讓任魯豫演奏馬頭琴,、讓朱迅表演跳舞,，對這個(gè)節(jié)目創(chuàng)意感到特別興奮，說到興高采烈時(shí)突然發(fā)現(xiàn),，怎么把自己忘了,？主持人小尼演什么節(jié)目？我完全是制片人思維了,，把自己是主持人這個(gè)事兒給忘記了,。不過也沒關(guān)系，有撒貝寧在,，不缺主持人,，我不用管他，他自己發(fā)揮就夠了,！

說到撒貝寧,，我跟他在那達(dá)慕大會(huì)上體驗(yàn)過一次摔跤項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)我倆面對面較量，他突然沒站穩(wěn)要往后倒,。我的第一反應(yīng)就是：撒貝寧腳上有傷,，我不能壓傷他！要不然節(jié)目錄不下去了,！結(jié)果就是我的臉重重地撞到了地上,，還好撒貝寧沒事?？粗覞M臉鮮血,，任魯豫急了：趕緊上醫(yī)院！我臨走前還叮囑現(xiàn)場導(dǎo)演：你們別等我,，趕緊接著錄！經(jīng)過醫(yī)生檢查,，沒有什么大礙,，簡單處理了一下，我就又回錄制現(xiàn)場了,。

@記者

@尼格買提

當(dāng)我聽到選手說,，“我爺爺生前最大的愿望就是看到孫女登上《星光大道》的舞臺”,，就會(huì)由衷地感慨，我如此幸運(yùn)能身在其中帶給他們撫慰,。

至于《你好生活》,，因?yàn)槭侵鞒秩撕椭破说碾p重身份，所以我是組織者,、策劃者,。我會(huì)操心嘉賓、設(shè)備,、天氣,、道具……林林總總,，對各個(gè)環(huán)節(jié)都要考慮。其實(shí)每一檔節(jié)目,、每一期的需求都有不同,，但我一直努力在每一次工作中尋找自己的價(jià)值，找到自己的位置,。

@記者

@尼格買提

對,，那是2023年第1期《中國電視報(bào)》的“總臺十佳”特刊,，我獲得了總臺第二屆“十佳電視播音員主持人”稱號，《中國電視報(bào)》上有我的名字和照片,。

我特意收藏了5份《中國電視報(bào)》,，自己留1份，另外4份給我爸媽收著,，他們覺得這份報(bào)紙?zhí)貏e寶貴,，把其中3份單獨(dú)收藏起來，專門留一份放在顯眼處,，沒事就拿來翻看,。在爸媽看來，能獲得總臺“十佳電視播音員主持人”稱號是一種特別值得驕傲的榮譽(yù),，戴上老花鏡在窗前翻閱那份《中國電視報(bào)》“總臺十佳”特刊,，對他們來說有一種很特別的儀式感。

作為總臺人,，我特別珍惜這份榮譽(yù),。“總臺人”這3個(gè)字，在我腦海里也一直有個(gè)富有儀式感的場景,，那就是2018年總臺揭牌那天的情景,。當(dāng)時(shí)，我作為一名總臺人,，有幸親眼見證了這歷史性的一刻,。我特意穿著西裝、打好領(lǐng)帶,，早早來到復(fù)興路辦公區(qū)東門觀禮,。

雖然當(dāng)時(shí)我還沒有清晰地意識到總臺的成立對我來說有著怎樣的意義,，但現(xiàn)在回想起來,，我可以非常感慨地說，這幾年我有了一些進(jìn)步,，看到了很多新的可能性：我和《開門大吉》《星光大道》一起成長，我連續(xù)在春晚舞臺上陪伴大家多年,，我們創(chuàng)立了生活類慢綜藝《你好生活》并且已經(jīng)推出了四季,。

很感謝總臺這個(gè)平臺，給了我突破自己的機(jī)會(huì)和舞臺,?？偱_臺長慎海雄說過，要給年輕人“多說幾句‘你來試試看’”,。在總臺,，總有人會(huì)看到我們這些年輕人身上的一點(diǎn)點(diǎn)微光，并給予我們信任和機(jī)會(huì),，讓我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力,、突破自己的極限，幫助我們成長,。這種感覺很溫暖,，也是推動(dòng)我一路前行的動(dòng)力。