內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì),，中華武術(shù),，講究的不僅僅是外形和力道，更是一場內(nèi)心的修行。我叫馬莉,，來自阿富汗,，是一名醫(yī)學(xué)生，也是一名熱愛中華武術(shù)的外國人,。

今天,，我很榮幸站在這里，和大家分享我與中國武術(shù)的故事,。從2017年來到中國,，已經(jīng)有六載光陰。初次來到中國,，我便對(duì)中國武術(shù)文化的神秘倍感新奇,。還記得，第一次看李連杰的武術(shù)電影,，他的激情四溢的表演讓我深刻感受到了武術(shù)的魅力。為了學(xué)好武術(shù),，我拜了三位師父,，分別學(xué)習(xí)了中國24式太極拳、八段錦和太極扇,。而太極拳是我個(gè)人最喜歡的,，因?yàn)樗兄?dú)特的魅力和哲學(xué)的韻味。它不僅僅是一門武術(shù),，更是一個(gè)融合哲學(xué),、養(yǎng)生和藝術(shù)的綜合體系。在中國宋代詩人夏元鼎的《沁園春·太極才分》中,，形象地描繪出太極拳內(nèi)外合一,、陰陽調(diào)和的特點(diǎn)。太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)最具代表性的拳術(shù)之一,，源遠(yuǎn)流長,，通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，我深切體會(huì)到了它帶來的很多益處,。

首先,，武術(shù)鍛煉了我的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力,，讓我保持了良好的健康狀態(tài),。其次，在鍛煉身體的同時(shí),，還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志和自律的品質(zhì),。而且，武術(shù)讓我學(xué)會(huì)如何集中注意力，增強(qiáng)了我應(yīng)對(duì)醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)和生活挑戰(zhàn)的能力,，在我的日常生活中發(fā)揮了積極的作用,。

說來好玩，在來中國之前,，我和朋友們認(rèn)為“中國人都會(huì)武術(shù)”,，但是在接觸到真正的武術(shù)之后，我知道了這是一個(gè)誤解,。武術(shù)需要長時(shí)間的專業(yè)指導(dǎo)和刻苦訓(xùn)練,，并且付出持久努力才能達(dá)到高水平。

與其說中國人都會(huì)武術(shù),，倒不如說中國人都具有刻苦學(xué)習(xí),、堅(jiān)定不移的精神。在我的國家,，也有越來越多的人開始關(guān)注和學(xué)習(xí)中國武術(shù),，中國武術(shù)正以它獨(dú)有的魅力被世界各國的人民所喜愛。

未來的日子里,，在完成好醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí),，我將堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)，做一名中國武術(shù)的傳承者,。