“高海拔攀登,，一點差池那是會要命的,。”

“上去時能‘嚇?biāo)?rsquo;一次,，回來時能‘嚇?biāo)?rsquo;三次,。”

“因為你是人，‘向上’是人的本能,。”

5月30日上午,，記者在石家莊一家健身房里,，見到了正在進行抓杠訓(xùn)練的欒鈺堃，他的臉頰兩側(cè)有明顯的曬傷,，雖然看上去有些疲憊,，但提起登頂珠峰的經(jīng)歷，這個男孩好像有說不完的話,。

今年5月21日8時47分,，石家莊小伙欒鈺堃第二次成功登頂珠峰，這是繼去年5月從南坡登頂之后,，他從北坡再一次登頂,。兩次成功登上世界之巔，使他成為河北省首個“南北雙登珠峰”的人,，同時打破了國內(nèi)珠峰“南北雙登”最小年齡記錄,。

“沖頂用了5天，但實際上在西藏待了40多天,。”在抵達西藏后,，欒鈺堃堅持每天暴走8公里，讓身體適應(yīng)高海拔地區(qū)的環(huán)境,。雖然是第二次登珠峰,，欒鈺堃依然堅持用專業(yè)的訓(xùn)練和敬畏之心,，做好充足的準備工作,。

欒鈺堃告訴記者，去年在南坡路線時,，自己遇到最大的危險,，是經(jīng)過洛子峰時，被兩公里外拳頭大小的落石擊中腿部,，險些造成大腿骨折,。而今年，在北坡最難忘的,，是電影《攀登者》中也提到過的“珠穆朗瑪峰三大臺階”,。

當(dāng)時，欒鈺堃所處的高度是海拔8700米,，但由于珠峰冰壁陡峭異常,，欒鈺堃只要扭頭就可以看到海拔5300米的位置。3400米的巨大落差,，約莫兩個泰山加在一起的高度,。

“如果失足掉下去，十架救援飛機都找不到你,，怎么可能不害怕,！”即便有著豐富攀登經(jīng)驗，在這樣的落差面前，恐懼依舊是人的本能反應(yīng),。

“但是我相信,，我已經(jīng)練過那么多次，只要我走好腳下的每一步,，就一定沒問題,。”欒鈺堃調(diào)整好自己心態(tài)，努力把每一步都想成是日常訓(xùn)練,。冰爪扎實地踩進冰面,，雙手拽緊牽引繩，每前進一步,，都離“8848”更近一點……終于,，在5月21日8時47分，欒鈺堃驕傲登頂,！

“目前我已經(jīng)完成了非洲,、歐洲、亞洲最高峰的攀登任務(wù),，接下來我想去完成剩余四大洲最高峰,，和徒步南北極點的目標(biāo)。”欒鈺堃告訴記者,，他的目標(biāo)是“7+2”,，即攀登七大洲最高峰，且徒步到達南北兩極點的極限探險活動,。

“攀登高山,，不是征服自然，而是征服自己,。”欒鈺堃說,。