很多人都把高考比作是千軍萬馬過獨木橋,,能過去的不多,能傲視群雄,,走進清華北大校園的更是鳳毛麟角,。高鳳,,就讀于定州中學的一名高三學生,今年高考以611分被北京大學錄取,。在外人眼里,,她的考試是非常順利的,憑自己的實力擠過了高考的獨木橋,。其實不然,,高鳳的高考并不是一帆風順的,她是在第一場語文考試失常的不利影響下,,頂住壓力及時調整心態(tài),,最終取得了高考的勝利。
在高鳳眼里,,考試重在心態(tài),,考場上的發(fā)揮一般有三種情況:正常發(fā)揮、超常發(fā)揮,、失常發(fā)揮,。正常發(fā)揮者已經少之又少,超常發(fā)揮著更是寥若晨星,,失常發(fā)揮者卻恰似一江春水,。因為高考的特殊意義——它是學生們邁向成功的起承轉合點,,所以大家心中都會過分地重視,進而造成心里緊張,,考場上答題速度放慢,,寫字過于小心怕弄污答題紙,對答案舉棋不定,,過分思量……隨之便影響了考試的發(fā)揮,。應屆生初次接觸高考,即使是優(yōu)秀生,,也不免會緊張,。復習生呢?再次進入考場,,可能會因為多復習了一年而放輕松,,但又會擔心再次高考失利后該怎么辦。繼續(xù)復習嗎,?有多少青春可以重來呢,?相對于應屆生,復習生對考試結果會更加憂心,,所以也同樣會緊張,。高考題較之平常的模擬題,難易程度相當,,但是由于高考考場的心理較之平常過于緊張,,便很容易出現(xiàn)失常現(xiàn)象了,。
采訪中,,高鳳給我們透露了她的一個小秘密,今年高考她在語文考試中發(fā)揮失常,,平時高鳳的語文成績一直在年級里數(shù)一數(shù)二,,然而高考她感覺卻只是發(fā)揮了中等水平,這讓她很吃驚,,也很傷心,!然而她很快站了起來,及時調整自己的心態(tài),。已經發(fā)揮失常了,,怎么辦?心情頹喪,,抑郁不樂嗎,?這樣只會像多米諾骨牌一樣,一砸懼砸,,禍及其他科目,,得不償失,。發(fā)揮失常很普通,也并不可怕,,可怕的是你自亂陣腳,,難以應戰(zhàn)。只有把心情收拾好,,全身心投入下一場考試,,才可以補救一些,將損失減到最小,。高鳳說,,每場考試都有或大或小的遺憾,但每場考完后她都是一路大笑而出,,一方面讓老師父母放心,另一方面也讓自己調整好心態(tài),,積極應對,。在接下來的三科考試中,高鳳良好的心態(tài)讓她受益匪淺,,三科均發(fā)揮了自己真正的實力,。
分數(shù)下來后,高鳳懸著的心才放了下來,。611分,,河北省文科第八名,這分數(shù)已經確保她可以去自己夢想的北大讀書了,。高鳳說:“睡下,,有得有失;醒來,,有失有得,。”一方面的發(fā)揮失常,,不代表自己就會和夢想失之交臂,,人生就像次考試,及時調整好心情,,樂觀坦然的去面對失利,,才能接下來繼續(xù)釋放自己的能量。
記者 趙培 谷曉丹
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