全市廣大婦女姐妹們:
健康是無價之寶,是幸??鞓返幕A,是城市文明的標志,,是社會和諧的象征。近些年,,隨著社會發(fā)展和經濟進步帶給人們越來越豐富物質享受的同時,,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣,。與吸煙,、酗酒、膳食不合理,、缺乏體力活動等生活方式密切相關的高血脂,、高血壓、高血糖,、肥胖等已成為影響全市人民健康的大敵,。
當前,我市全面展開健康促進市建設工作,,旨在引導廣大市民從自身做起,,摒棄不良習慣,普遍養(yǎng)成科學,、文明,、健康的生活方式,不斷提高生活質量,。作為“半邊天”的廣大婦女,,更有責任帶領家庭成員率先發(fā)起全民健康生活方式行動,為此,,市婦聯(lián)倡議:
一,、樹立健康文明的生活理念。追求健康,,把投資健康作為最大回報,,將“我行動、我健康,、我快樂”作為行動準則,,從身邊小事做起,養(yǎng)成重禮儀,、講文明,、守公德、護環(huán)境的好習慣,,成為健康文明新生活的實踐者和倡導者,。
二、養(yǎng)成健康科學的生活方式,。講究個人和家庭衛(wèi)生,,做到勤洗臉腳、勤刷牙,,勤洗衣被,、勤洗澡,勤掃庭院,、勤除污,。轉變飲食和起居習慣,,做到合理膳食、規(guī)律用餐,、多參加體育鍛煉,,保持標準體重。積極參加健康向上的文娛活動,,保持愉悅的心態(tài),。
三、營造綠色健康的家居環(huán)境,。重點在農村創(chuàng)建星級美麗庭院,,做到定期整治自家房前屋后、廚房廁所的衛(wèi)生死角,,在庭內院外種養(yǎng)花草樹木,,努力營造“房在樹中、人在綠中,、村在林中”的田園風光,,美化鄉(xiāng)村人居環(huán)境。
四,、自覺參與文明創(chuàng)建活動,。帶頭移風易俗,主動革除婚喪嫁娶陳規(guī)陋習,,踐行喜事新辦,、喪事簡辦,革除高額身價許嫁等嫁娶陋習,。積極參與到“好公婆”,、“好媳婦”、“好夫妻”,、“五好文明家庭”等創(chuàng)建活動中,,做到敬老愛幼、家庭和睦,、鄰里友善。
廣大婦女姐妹,,讓我們在推進健康促進市活動中實現(xiàn)人與自然的和諧,,愿在我們的率先垂范下,每位家庭成員都擁有健全的人格,、健康的心態(tài)和健壯的體魄,,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活,!
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