豬尾含有豐富膠質,,搭配黃豆和冬菇營養(yǎng)味道更多樣,,通過技巧燜煮成了一道營養(yǎng)與美味兼收的家常菜,。
材料:豬尾500克,,黃豆200克,冬菇150克,,拍姜10克,,拍蒜10克,姜粒5克,,八角,、米酒、小米椒,、生抽,、老抽、冰糖,、蠔油,、鹽、花生油各適量,。
做法:黃豆提前泡發(fā),,在開水內加入拍姜,、米酒;把豬尾汆水,;開鍋下油,,下姜粒、豬尾翻炒,,攢少許米酒,、生抽、老抽調色,,加適量的水,、八角、蠔油,、冰糖,、鹽;水開后轉中火,,下冬菇燜煮10分鐘,之后加黃豆繼續(xù)燜至軟爛,,最后加入少許小米椒調味,。