菠蘿口感清新,,對于經(jīng)常食肉和油膩食物的人有消化作用。現(xiàn)在正值菠蘿的成熟期,,今天介紹的菜式要選用成熟的菠蘿,,再配合酸甜汁和雞球,這是一道季節(jié)美味,。
材料:菠蘿150克,,蔥段20克,雞腿肉250克,,洋蔥片30克,,鹽、糖,、黑椒碎,、胡椒粉、生粉,、酸甜汁(支裝),、花生油各適量。
做法:菠蘿去皮切塊備用,;雞腿肉洗凈切塊瀝干水分,,以鹽、糖,、黑椒碎,、胡椒粉、生粉腌制片刻,,用平底鍋煎至兩面上色備用,;開鍋下油,爆香洋蔥,、蔥段,,下雞肉翻炒片刻,加入適量酸甜汁,,下菠蘿,,大火收汁即成。
推薦:美食家莊臣