嫌石榴吃起來麻煩,，可直接榨汁喝。這種營養(yǎng)豐富的水果還有潤燥,、防治咽燥的作用,。

石榴剝起來比較費(fèi)勁，跟大家分享一個(gè)小方法,。用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈,，石榴皮一般比較薄，不要割得太深,。順著刀痕,，將石榴頂部的小蓋完整地剝開，里面的石榴籽每個(gè)都完好無損,、晶瑩剔透。石榴的橫切面里有一道一道的薄膜,，順著薄膜用水果刀豎著在石榴皮上劃一下,，順著劃痕輕輕一掰，石榴就被輕松地剝開了,。

將石榴籽取出,，放入攪拌機(jī)內(nèi),，加清水沒過石榴籽，打成汁,。攪打完后過篩,，就可以喝到純正的石榴汁了，可調(diào)入少量蜂蜜增加甜度,，喝起來酸酸甜甜,，可以搭配早餐一起飲用。另外,，也可和蘋果,、梨等一起打汁。 來源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)