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常喝茶有助減緩認(rèn)知能力下降

時(shí)間:2019-10-08 09:19:59  來源:  作者:

    眾所周知,,喝茶能提神醒腦,,而茶對大腦的益處還不止于此,。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),,經(jīng)常喝茶的人在上年紀(jì)后腦部結(jié)構(gòu)更加健康,,有助減緩認(rèn)知能力下降,。由新加坡國立大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)新近在美國《衰老》雜志發(fā)表論文說,,茶葉中的成分能直接影響大腦區(qū)域間的連接,,經(jīng)常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結(jié)構(gòu)改變,。

  該團(tuán)隊(duì)以36名年齡在60歲以上的人為研究對象,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態(tài),、生活方式,、心理健康狀態(tài)等信息,并對他們進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)測試和核磁共振成像,。通過分析他們的認(rèn)知表現(xiàn)和成像結(jié)果,,研究人員發(fā)現(xiàn),不管喝綠茶,、烏龍茶還是紅茶,,25年來每周喝茶至少4次的人腦部區(qū)域間的連接比不喝茶的人更為高效。

  研究人員解釋,,以道路交通為例,,道路規(guī)劃得好,,車輛和行人出行就更為高效;而腦部區(qū)域連接結(jié)構(gòu)更好時(shí),,大腦對信息的處理也就更高效,。這個(gè)團(tuán)隊(duì)2017年發(fā)現(xiàn),每天喝茶能讓人在老年時(shí)認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)減少50%,。這次的研究進(jìn)一步證實(shí)了這個(gè)結(jié)論,。研究人員說,常喝茶的人腦部能避免一些無效連接的干擾,,有助于減緩認(rèn)知水平下降,。(據(jù)新華社)

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