“兒子從國(guó)外買(mǎi)回來(lái)的人參,，仔細(xì)一看產(chǎn)地也是長(zhǎng)白山,。”近日,，88歲的王老先生在張仲景國(guó)醫(yī)館給專家“吐槽”：整支的人參吃起來(lái)不方便,，食用量多少也不好把握。但是小包裝的人參片,，在張仲景大藥房有時(shí)還會(huì)賣(mài)斷貨,。“我吃人參好幾年了,，現(xiàn)在每年冬天都不再感冒,。“

張仲景國(guó)醫(yī)館特聘專家,、主任中醫(yī)師韋大文說(shuō),，人參片比較方便又吸收好的方法,，就是“噙化“：人參片在嘴里含5~10分鐘，再吃下去,。

專家稱,，王老先生之所以精氣神好，其中一個(gè)不容忽視的原因,，就是堅(jiān)持食用人參補(bǔ)氣,。作為多年生草本植物的人參，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺,、生津止渴、安神益智的作用,，還被李時(shí)珍稱為“神草”,。

“人參有很好的益氣固脫作用，常用于治療大病,、久病及發(fā)生大失血等各種原因造成的人體元?dú)夂纳?、體虛欲脫、脈微欲絕等,。”可單用人參煎湯服用,，即獨(dú)參湯,。

除此之外，人參還有很好的生津作用,。一些古醫(yī)書(shū)認(rèn)為人參“七分屬陽(yáng),，三分屬陰”，這主要是說(shuō)人參其實(shí)也有補(bǔ)陰的功能,。而且人參有健脾作用,，肺、脾,、腎三臟同補(bǔ),，益氣生津而止渴。

人參麥冬飲

組成：人參3克,，麥冬6克,，沸水沖泡代茶飲。

作用：可補(bǔ)氣養(yǎng)陰,，生津養(yǎng)血,，安神益智。

適用人群：現(xiàn)代人熬夜,、刷手機(jī),、看視頻，多勞神過(guò)度,，勞神過(guò)度易損傷心氣心陰,，出現(xiàn)心煩心慌，口干舌燥,，四肢無(wú)力,，動(dòng)輒出汗，面色發(fā)白等癥,，可以嘗試服用人參麥冬飲,。（記者 魏浩 通訊員 郭巧巧）來(lái)源：大河報(bào)